Fogyni elveszett

Nem tudsz fogyni?

Susan elveszett 30 kg! A hét fogyás sikertörténete - Dukan diéta Dukan-történetem.

Körülbelül 10 évvel ezelőtt orvosom megijesztett azzal, hogy elég közel voltam a cukorbetegséghez. Komoly lettem és elkezdtem dolgozni a fogyáson és az egészségesebbé váláson.

Nagyon jól fenntartottam ezt a fogyást, amíg édesanyám 92 éves korában nem kezdett lefelé menni, és végül a segített életvitelbe és a demenciaellátásba kellett lépnie. Ez a megterhelő 3 év ahhoz vezetett, hogy visszahíztam kb.

Amikor sógornőm hallott Dukanról, és azt fogyni elveszett, hogy a bátyám próbálkozzon vele, akkor azt javasolta nekem, és én nemcsak ezt a 15 fontot, hanem további öt is leadtam. Úgy gondolom, hogy a Dukan a legjobb életre szóló étkezési terv, amit valaha találtam, és annyit tanultam!

Ha rendszeresen edzel, akkor gyakran hallhatsz olyan motiváló mondatokat, mint például az, hogy az izzadás a zsírpárnák könnyeiből származik.

Biztos vagyok benne, hogy ezentúl így fogok élni! Nincs visszaút! Kedvenc támogatásom Dukan étel: Garnélarák koktél házi koktélmártásom Dukan csemegém: Csokoládé vagy fahéjas zabkorpás muffin Kedvenc edzésformám: vízi aerobik és pilates A legszebb bók, amit kaptam: Párom nem férj, hanem közeli azt mondta nekem, hogy "Wow, most nagyon sovány vagy!