Fogyás vagy laza fogyás
Nem megy a fogyás? Számoljunk!
Fogyókúra: hogyan maradhat feszes a bőrünk? Csuth Ágnes, családorvos Gyakori probléma a fogyókúrázók életében, hogy fogyókúra után nem a várt karcsú testet nyerik el, hanem csíkos, lógó bőrtömeg marad rajtuk.
- Fogyókúra: hogyan maradhat feszes a bőrünk?
- Kakuk fogyás
- Hasból fogyás étrend
Elég a televízió népszerű fogyókúrás műsorainak versenyzőit megnézni: hiába érték el a kívánt testsúlyt, mégsem nyerték el azt az önbizalmat, amit a fogyástól reméltek. Sajnos egyrészt ez egy olyan alkati probléma, melyre - ha már kialakult - tökéletes gyógymód a fogyás vagy laza fogyás beavatkozáson kívül nincs.
Másrészről korai odafigyeléssel a probléma bizonyos esetekben megelőzhető, másoknál, akik alkatilag is lazább bőrrel rendelkeznek, a tünetek súlyossága csökkenthető. Ha megfigyeljük azokat az embereket, akik fogyás után laza, több kilónyi lógó bőrrel rendelkeznek, szinte mindegyikük esetében elmondható, hogy túl gyorsan fogytak le.
Fogyókúra: hogyan maradhat feszes a bőrünk?
Ennek magyarázata egyszerű: a kötőszövet akármilyen rugalmas legyen is, nem tud alkalmazkodni a gyors térfogatcsökkenéshez. Szerencsés esetben később valamennyire regenerálódhat, de eredeti formáját nem nyeri vissza.
Nem érdemes bőrfeszesítőkre alapoznunk Ahhoz, hogy ezt megelőzzük, szem előtt kell tartani, hogy fogyni csak mértékkel szabad.
- A fogyás legfőbb akadálya a szénhidrát? Íme, az igazság! - Fogyókúra | Femina
- A szénhidrát és a szénhidrátfogyasztás kérdése borzasztó vitatott napjainkban.
- Fogyás laza - Fogyózz úgy, hogy feszes maradjon a bőröd!
- Égeti e az abs stimulátor a zsírt
- A kismamák Fogyás laza, Fogyókúra: hogyan maradhat feszes a bőrünk?
- Nem megy a fogyás? Számoljunk!
- Fogyni vagy laza - 10 kiló mínusz májusra! Extra hatékony zsírégető diéta - Fogyókúra | Femina
Ha valaki olyan ütemben fogy, hogy meghaladja a havi kg-ot, akkor nagyobb eséllyel számolhat a későbbi "jojó effektussal" és a megereszkedett bőr problémájával. Az utólag használt külsőleg ható bőrfeszesítő szerek nem érnek fel azzal a hatással, amit előzőleg egy kis odafigyeléssel elérhetünk.
Fogyni vagy laza
Hirdetés Kockázatok és mellékhatások A bőrfeszesítő krémekkel óvatosan kell bánni, mert több is tartalmaz a magzat számára káros anyagokat, melyek bőrön át felszívódhatnak. Nőgyógyászatilag tesztelt testápolókat érdemes vásárolni, így a magzati károsodás nem fordulhat elő.
Különleges helyzetbe tartoznak a kismamák, ugyanis a terhesség alatt felszedett kilóktól ők is szeretnének minél gyorsabban, maradványtünetek nélkül megszabadulni. Az ő esetükben mindenképpen káros a gyors fogyás a szoptatás alatt kifejezettenugyanis a zsírszövetben raktározott, a szervezetre káros anyagok ilyenkor nagymértékben mobilizálódnak és az anyatejbe jutnak. Csakis a szoptatás után javasolt fogyókúrába kezdeni, és a fenti mértéket be kell tartani.
Itt beszélhetünk igazán hatékony megelőzésről, ugyanis a terhesség idején már a harmadik hónaptól javasolt testápoló rendszeres használata a bőr rugalmasságának megőrzése céljából. Egy kis idejében történő odafigyeléssel elérhetjük azt, hogy szó szerint jól érezzük magunkat a bőrünkben.
Forrás: WEBBeteg.