Gyors fogyás zsírégetők. A zsírégetők szerepe a diétában
Tartalom
Ha sürgősen szeretnél leadni pár kilót, akkor érdemes kipróbálnod ezt a diétát, melyet általában szívbetegeknél alkalmaznak műtét előtt, ha gyors súlycsökkentésre van szükség. Ez a diéta igen hatásos, de elég drasztikus, ezért csak végső esetben vágj bele, ha úgy érzed, nincs türelmed más, lassúbb módszerekhez. A lassúbb ütemű diétákkal általában tartósabban lehet fogyni. Maximum 7 napig lehet folytatni, ezt követően szünetet kell tartani és csak utána lehet újra kezdeni, ha további fogyás szükséges.
A diéta lényege A diéta alapja egy zsírégető leves, melyből annyit ehetsz, amennyit csak akarsz.
Zsírégető kalauz: fogyást segítő tippek termékválasztáshoz
A leves szinte nem visz kalóriát a szervezetbe, ráadásul beindítja a zsírégetést. Minél többet eszel belőle, annál többet fogysz. Bármikor eheted, amikor csak megéhezel.
HÁZI ZSÍRÉGETŐ - gyors és olcsó
A 7 nap alatt szervezetünk kitisztul a salakanyagoktól, és nagyon jól érezzük magunkat. Mialatt a súlyunk csökken, a teherbírásunk nyomtatható súlycsökkenési grafikonok az energiánk növekszik.
Mivel mindenkinek különböző az emésztőrendszere, mindenki másképp reagál a diétára.
Sóval, borssal, curryvel ízesítjük.
Ha néhány nap után szorulás vagy egyéb probléma jelentkezne, egy tányér magas rost tartalmú csontlevest kell gyors fogyás zsírégetők. Tiltólistás ételek A diéta alatt nem szabad krumplit enni, kivéve, amikor ajánlott. Általánosan kerülni kell a tojást és a cukrot fogyasztani, illetve a rántott ételeket.
Nem szabad alkoholt és szénsavas italt fogyasztani. Elkészítése: A hozzávalókat közepes nagyságúra vágjuk, egy nagy fazékba gyors fogyás zsírégetők, és annyi vizet öntünk rá, hogy ellepje.
Keress receptre vagy hozzávalóra
Adhatunk hozzá Bullion vagy Worhesteshire szószt is. Egy heti étrend Csak zsírégető leves és gyümölcs megengedett kivéve a banán. A görögdinnyének és a sárgarépának a legkevesebb a kalóriaértéke. Friss vagy konzerv zöldség megengedett, kivéve a szárazbab, száraz borsó és kukorica. A levelesek a legjobbak saláták, kel.
Vacsorára 1 nagy sült krumpli vajjal a jutalom. Annyit lehet enni ezekből, amennyit kíván az ember. Ha pontosan betartjuk a diétát és semmi mást nem eszünk, csak ami előírt, a harmadik nap végére kg-t lehet fogyni.
Bármennyit lehet a fentiekből, de a levesből is legalább egyszer, muszáj enni.
A hetedik nap végére, ha nem csaltunk a diétával, akár 5 kg-t lehet fogyni.
