Segítség nem tudok fogyni szoptatás közben
Tartalom
Amikor elkezdtem odafigyelni az étkezésre még szoptattam lement megint 5.
Segítség nem tudok fogyni szoptatás közben az vissza is jött,pedig ugyanúgy figyeltem hogy mit eszek. Azóta lefelé nem mozdul, inkább felfelé Elkezdtem tornázni is,de mivel eredmény 0 ezért a lelkesedés is alábbhagyott.
Terhesség előtt 4 hónap alatt 11 kg-tól szabadultam meg, azt hittem most is könnyen fog menni Azt hittem csak velem van a baj. Szülés után közvetlenül lement 5 kiló, ami vissza is jött. Most odafigyelek, tornázom, de szinte nem is mozdul a mérleg. Még hogy majd szoptatás alatt lemegy, mert akkor a legkönnyebb fogyni.
További ajánlott fórumok:
Amúgy még nekem nem is jött meg. Nektek igen?
Semmit nem csináltam csak a kislányom rossz alvó volt De a 10 kg visszajött szoptatás befejeztével Mindzsi Akkor én szerencsés vagyok, szülés óta tartom a 60 kilót. A torna jó, de enni kell.
Max azt tudod még csinálni, hogy délig csak gyümit eszel és vizet iszol. Utánna rendesen megebédelsz és valami könnyebet vacsizol.
- Hogyan lehet fogyni szoptatás közben
- Egészséges fittség boldogan és fenntarthatóan Lehetetlen a fogyás?
- 7 szuper stratégia, hogy felgyorsítsd a fogyást szoptatás alatt - Miért fogyni szoptatás közben
- Fogyókúra szoptatás alatt | Kismamablog - Miért nem tudok fogyni szoptatás közben?
- Fogyás új Albánia
- Fogyni 35 éves
- 7 szuper stratégia, hogy felgyorsítsd a fogyást szoptatás alatt
És sok vizet iszol. Közben legalább napi fél óra torna. Én most ezt csinálom, szeretnék egy 5 kilót leadni.
Figyelj, hogy mikor mit eszel. Peller Mariann: Fogyókúra szoptatás alatt? Február A férjem nem akar lefogyni Tényleg fogyaszt a szoptatás? Én próbáltam először azt, hogy délelőtt csak jó sok gyümölcsöt ettem, mást nem, ez egy hét alatt oda vezetett, hogy sokkal kevesebb lett a tejem és két hét volt, mire visszahoztam. Aztán minden nap bicikliztem egy órát izzasztó naciban, plussz a babával egy-másfél óra séta.
Szerintem jó, laposabb a hasam is, pedig nem régóta csinálom és tejem inni, hogy lefogyjon van!! Ő ezért volt már orvosnál. És a múlt héten mesélte, hogy minden nap ennie kell túrós palacsintát, mert annyira kívánja Nincs Tudom, hogy azt nem lehet, nem is ezt írtam, hanem, hogy odafigyelek most már.
A gond az, hogy amikor pici volt, és egész nap sírt hasfájós volteste, mikor letettük jutottam oda, hogy egyek, sokszor először a nap során.
Miért nem tudok fogyni szoptatás mellett? Aki fogyott segítene? Ti mit ettetek?
Tehát a legrosszabbkor. A rossz szokás megmaradt. Aztán mikor már nagy volt a baj feljött kb. Nem kenem másra, meg tudom, hogy mozgás, és diéta, de pont ezért kérdeztem, hogy ennek ellenére nem úgy megy, ahogy "kellene".
De akkor úgy látom, nem csak én járok ebben a cipőben Sajnos én is 5kg-mal vagyok súlyosabb,mint a versenysúlyom,pedig a kórházból csak kg felesleggel jöttem haza. De eltelt pár hét és felszaladt lassan ez a pár kg.
Fogyókúra szoptatás alatt | Kismamablog
Pedig nem eszek többet,és sportolok is szerencsés vagyok,mert edzés mellett is bőven van tejem. Már megjött a menstruációm is,szóval kezdenek rendeződni a hormonok Az ismeretségi körömben több olyan van,aki szinte csont és bőr lett a szoptatás alatt,én nem vágyom erre,de legalább a normális súlyom megtartásában bíztam. Pl a diane35 fogamzásgátló abbahagyása után,vannak olyan nők akik szinte megkopaszodnak annyi hajuk hullik ki,és van akinek 1 szál se.
Az átlag nem tud fogyni,aki ledobja magárol az összes felesleget a szoptató nők százaléka!
A szakértő válaszol: Miért nem tudok lefogyni?faludiadam.hu
Csak ők kapnak nagyobb teret a média és a szájhagyomány által. A sikerélményeket jobban hangoztatják a nőtársak,mint azt,hogy nem fogyok egy grammot sem.
