Szoptatás fogyás elválasztás után

Vészhelyzetben

Vida Ágnes 74 Comments Az elválasztás lelki oldala Amikor szoptatsz, természetesnek tartod az érzést és furcsának, távolinak tűnik, hogy ennek valaha vége lesz. Aztán számos olyan helyzet jöhet, amikor úgy gondolod, ideje lenne az elválasztásnak — de közben ott motoszkál benned a kétely, hogy vajon a baba mit fog szólni hozzá?

Megviseli majd? El lehet már választani egyáltalán?

És vajon téged megvisel majd ez az új állapot? Mert bizony az elválasztás nem csak a babára, de rád is kihatással lesz.

Vida Ágnes 45 Comments Fogyókúra szoptatás alatt A legtöbb szakkönyv kifejezetten tiltja a fogyókúrázást a szoptatás alatt, és sokan még a sportolást is aggályosnak látják, pedig lehetséges akár nagyobb súlytömegtől is megszabadulni a szoptatás alatt, csupán a szélsőségeket kell elkerülni. A baba születése után első néhány hónapban még sokkal nagyobb gondjai vannak a legtöbb anyukának, mint a babavárás alatti hurkáktól megszabadulni, de az első félév elteltével már kezd zavaró lenni, hogy még mindig a terhesruhákat kell hordani.

Elérkezett már az idő? Ideális esetben a baba hat hónapos koráig csak és kizárólag anyatejet szoptatás fogyás elválasztás után, és legalább 1 éves korig szopizik még a hozzátáplálás mellett.

Ha a kizárólagos anyatejjel táplálás nem sikerül teljesen, akkor is érdemes a pótlás mellett 1 éves koráig szoptatni.

Általában 1 éves korukig a babák el is fogadják az anyamellet, ezt követően valamikor magától elhagyja a szopizást. Ez a folyamat fokozatosan megy végbe: először csak egyre ritkábban kéri az anyamellet, később már csak napi x jut eszébe, egyre rövidebben, szeszélyesebben, nyugtalanabbul szopizik, míg végül egy nap már egyáltalán nem fogadja el a mellet.

Fogyni szoptatás abbahagyása után A szoptatás abbahagyása: Mikor? Például rohamosan fogyni.

Az ellenkezője is elég gyakori: amikor a baba már csak naponta x szopizott és hirtelen visszatér csak a szoptatásra, vagy félóránként kéri az anyamellet, ennek a hátterében is állhat betegség, de a járástanulás időszakában, vagy utazás során, amikor a kicsi idegen helyre kerül, is előfordulhat.

Azok a babák, akik másfél éves koron túl is szopiznak, gyakran semmilyen jelét nem adják annak, hogy már elválasztanák magukat, ilyenkor, ha már úgy gondolod, eljött az elválasztás ideje, érdemes fokozatosan, kisebb szabályokat felállítva ritkítani a szopizásokat.

• Tweet on Twitter
• Szoptatás mellett fogyni | nlc

El fog fogyni a tejem? Ameddig a baba szopizik akár naponta vagy kétnaponta egyszer, addig lesz tejed, mert a mell kap ingert, tehát termel tejet is. A szoptatás szoptatás fogyás elválasztás után addig tart, amíg még van tej, hanem addig, ameddig a baba el nem választja magát.

• Мои сограждане - великие трусы.
• Fogyni szoptatás abbahagyása után

Mivel az elválasztás fokozatosan megy végbe, fokozatosan egyre kevesebbet szopizik a kicsi, ezért a tejmennyiség is lecsökken, így a szoptatás végeztével a tej magától elapad majd ha mégsem, akkor finoman ki lehet fejni kézzel egy kevés tejet, hogy ne húzódjon a mell, vagy szükség esetén lehet kérni a nőgyógyászodtól az elapasztást segítő tablettát.

Vészhelyzetben Ritkán előfordulhat olyan helyzet, hogy bár nem szeretnéd, de kénytelen vagy elválasztani a babát. Nem kell elválasztani a babát amiatt sem, ha bölcsődébe adod: reggel és este nyugodtan folytathatod a szoptatást.

Ha azonban mégis muszáj elválasztanod a babát, akkor olyan időszakot válassz, ami nyugodt, amikor nincsenek változások a kicsi életében bölcsőde kezdés, testvér érkezése, anya visszatér a munkába, költözés stb. Mivel a szoptatás nem csak fizikai, hanem lelki szükséglet is, ezért biztosítsd számára a közelséget, tartsd karban, amíg eteted, ha eddig szopival aludt el, akkor engedd, hogy hozzád bújva lazuljon el elalvás előtt.

Szülés utáni fogyás

Ha még kicsi és nagy az igénye a szopásra, adhatsz neki cumit is elalváshoz. Hogyan hat rá? Ideális esetben legalább 1 éves korig érdemes várni az elválasztással, ilyenkor már függetlenebbek a gyerekek, mozgékonyabbak, ritkábban igénylik a szopizást, így könnyebb elválasztani is őket.

Azonban 1 éves kor körül lehetnek olyan időszakok, amikor átmenetileg gyakrabban igénylik a szopit a kicsik, célszerű az elválasztást nem ezekre az időszakokra időzíteni, hanem olyankorra, amikor láthatóan rövidebben és ritkábban szopik már a baba.

Ha a maga tempójában, fokozatosan választod el és továbbra is biztosítod számára a testközelséget, amire igénye van, akkor nem fogja megviselni az elválasztás. Hogyan hat rám?

Az anyának gyakrabban nehezebb megélnie az elválasztást. Ha a baba hagyja abba a szopizást, az olyan érzést kelthet, mintha visszautasítana, mintha nem lenne már rád szüksége.

Szülés utáni diéta Kérdés: Sziasztok! Idén májusban szültem, szülés előtt kg között mozgott a súlyom cm vagyokheti alkalommal futottam. Terhesség alatt 17 kg jött fel, amiből szülés után 5 hónappal még mindig van rajtam 12 kg! Már nem szoptatok 1 hónapja, de rólam szoptatás alatt sem ment le 1 kg sem ellentétben másokkal.

Nehéz elfogadni, hogy a gyerekek egyszer felnőnek és kirepülnek, az önállósodásnak pedig ez az egyik első jele. Nehéz döntés az is, hogy te válaszd el a babát, hiszen egyrészt égő zsír lehelet attól, milyen hatással lesz ez őrá, nem fogja-e visszautasításnak megélni, másrészt, neked is nehéz leválni a kicsiről, nehéz elengedned a testközelségben, szoptatással töltött órák hangulatát.