Zsírégetési technológia, EXTRA AJÁNLÓ
Tartalom
A legfrissebb hírek itt — Hogyan függ össze a mozgás, a táplálkozás zsírégetési technológia a zsírégetés? A rendszeres és folyamatos mozgás, illetve az edzettségi szint javulásával nem csak a sportoló állóképessége, hanem a zsírégetés hatékonysága is javul.
- FatToBurn, zsírégető italpor - Toman Diet - Toman Vital
- Zsírégető edzés? – Érdemes odafigyelni a folyadékbevitelre is! - Blikk
- Hatályos:
- Szerkesztő: Somogyi Rita Zsírégető paprikakúra, amit csípni fogsz!
- Mennyibe kerül a phc fogyás
- A Herbal Zsírégető nem ígér csodákat, csak természetes összetevőkből álló támogatást a hatékony fogyáshoz.
- Netamin Herbál zsírégető tabletta - Pingvin Patika
- Chili zsírégető dawkowanie
Zsírégetési technológia beállított étrenddel a kitűzött cél: a fogyás jó tippek alkat és testsúly elérése is könnyebbé válik, a zsírégetéshez használható italokkal és kiegészítőkkel mindenki a következő szintre tud lépni. Az L-karnitin egy, korábban BT-vitaminként is ismert aminosav-származék, amely metionin és lizin esszenciális aminosavakból épül fel.
Legfőbb feladata a zsírsavak szállítása a mitokondrium belső membránján keresztül, így segítségével közvetlen energiához tudunk jutni a test zsírtartalmának csökkentésével. Több nemzetközi kutatás is alátámasztotta, hogy a súlyzós edzést követő regenerálódást elősegíti, az izomsérüléseket csökkenti, illetve az állóképességi edzések teljesítményét például koffeinnel vagy zöld kávéval kiegészítve képes fokozni.
A megfelelő folyadékpótlás nélkülözhetetlen ilyen edzéstípus esetén is! A sportitalokban található karnitint nem lehet túladagolni, de már középkorúaknál megnő a szervezet aminosav igénye, így optimális lehet a Mega kiszerelés mg-os adagja.
A folyamatokat leginkább a zöld kávé támogatja. Az italokat leginkább edzés előtt és alatt ajánlott fogyasztani, s mivel cukormentesek, így a napi szénhidrát-bevitelhez sem szükséges hozzá számítani őket.
A folyadék javítja a benne oldott aminosavak, vitaminok vagy ásványi anyagok felszívódását, ezzel elősegítve a tökéletesebb hasznosulást, ráadásul ki tudja egészíteni a napi folyadékbevitelt. A testsúlycsökkentés alapja a rendszeres testmozgás, amelyet a sportoló neméhez, korához, edzettségi szintjéhez és erőnlétéhez kell igazítani. Ezzel párhuzamosan egy 5 étkezésből álló, csökkentett zsír- szénhidrát- és kalóriatartalmú, rostokban gazdag és zsiradék mentes konyhatechnológiákkal készülő étrend kialakítása a cél, amely figyelembe veszi az egyéni eltéréseket, betegségeket, allergiákat és intoleranciákat is.
Mindezek kialakításához diplomás edzőre és dietetikus szakember segítségére van szükség.